Estamos super contentas de compartir con ustedes este guest post escrito por Vibenglish. Vibenglish ofrece clases de inglés en línea usando la app ClassIn.
Ahora, revisemos sus consejos de cómo superar el miedo a hablar inglés.

Uno de los principales obstáculos para aprender inglés es el miedo a hablarlo delante de otras personas, bien por timidez, por miedo a hacer el ridículo o porque nos sentimos inseguros o, incluso, frustrados. ¿Has sentido alguna vez estas sensaciones al hablar inglés en público? Científicamente este miedo escénico se conoce como “glosofobia” y hoy, te vamos a dar varios consejos y trucos para superar el miedo hablar en inglés.

TRUCOS Y CONSEJOS

Lo primero es entender tu miedo, ¿sabes de dónde procede este terror a hablar inglés? Quizás eres una persona tímida, y lo que realmente te da es vergüenza hablar en público o quizás crees que tu pronunciación no es buena y vas a hacer el ridículo o quizás has tenido una mala experiencia hablando en inglés, sea cuál sea tu situación la claves es saber qué te da miedo exactamente y poder centrarnos en ese punto para superarlo.

Si has estudiado algún idioma sabrás que a la hora de aprenderlo hay partes que se nos resisten más, ya puede ser la pronunciación, la escritura o mantener una conversación. Para ganar seguridad y poder aprender más rápido es fundamental practicar con mayor insistencia esa parte. Por ejemplo: si te cuesta seguir una conversación, escuchar canciones es de gran ayuda porque agilizará tu oído a la vez que aprenderás frases o expresiones comunes de ese idioma.

¿Alguna vez has ensayado una exposición delante del espejo? Como hablar en público es el tema de nuestro artículo te daremos diferentes trucos para mejorar y perder el miedo hablar inglés:

• Entrena la comprensión oral. Si eres capaz de entender sobre qué te están hablando te sentirás mas seguro y los nervios desaparecerán. Leer, escuchar canciones, ver películas o series en inglés, intentar no traducir cada palabra son las mejores herramientas para mejorar tu comprensión oral.
• Encuentra gente que te apoye en este aprendizaje. Compararte con personas que tienen un nivel superior al tuyo no servirá de nada. Rodearte de personas que valoren cada paso que das en tu aprendizaje te motivará a continuar. Para ello, contar con profesores nativos o con compañeros con un nivel similar  facilitarán tu aprendizaje ganando confianza y seguridad. En Vibenglish tenemos profesores nativos de varios puntos el mundo que te ayudarán a conseguir tus objetivos.
• Hablar en voz alta. Ya sabes que somos muy fans de practice, pratice and practice, además no es ningún secreto que practicar en voz alta es la clave de todo. Escucharte, ver como vocalizas, controlar cuáles son los puntos que tienes que preparar mejor, usar diferentes tonos para captar la atención del público o del examinador son factores que irás puliendo mientras más practiques en voz alta.
• Sonríe. Tener pensamientos positivos y sonreír son dos factores que determinaran tu fracaso o tu éxito.

APRENDE FRASES DE SUPERVIVENCIA

Ahora que sabes de dónde procede tu miedo a hablar en público y tienes en tu poder algunos trucos para enfrentarte a él, te vamos a enseñar varias frases de supervivencia que hasta el más experto ha tenido que usar alguna vez ¿tienes papel y boli? ¡Apúntalas todas!

1. Di “sorry?” cuando no entiendas algo. La persona o personas con las que estás manteniendo una conversación volverán a repetir la palabra o frase que no has entendido.

2. “Can you repeat please?” (¿Puede repetir eso?) y “Can you speak slower?” (¿Puede hablar más lentamente?) Tienen el mismo objetivo que “sorry” pero son preguntas completas.

3. Por otro lado, sino entiendes una palabra o frase puedes preguntar: “What does that mean?” (¿Qué significa eso?)

4. También puedes decir: “How do you say X palabra in English?”  (¿Cómo se dice tal palabra en inglés?)

¿Quedarte en blanco o no saber qué responder por no entender algo? ¡Con estás frases se acabo ese problema!

EJERCICIOS PARA PERDER MIEDO ESCÉNICO

Por último, existen muchos ejercicios que te ayudarán a dar el paso para hablar delante de más personas o para superar con éxito tu examen oral de inglés.

1. Aprende a relajarte. Respira profundamente, ten pensamientos positivos, relaja tu cuerpo con distintos estiramientos… Existen miles de ejercicios para relajarte y enfrentarte a hablar inglés en público con una actitud relajada.
2. Hacer ejercicios de control del sonido y calentar la voz. Los trabalenguas son los mejores amigos tanto para calentar la voz como para ganar agilidad en la lengua y expresarnos con mayor fluidez.
3. Beber agua justo antes de salir del escenario.
4. Visualizar o familiarizarse con el espacio escénico en los ensayos. Si vas a subir a un escenario o vas a estar en una clase muy amplia, ensayar en ese sitio también ayuda  a tranquilizar los nervios porque conocerás el terreno.
5. Fíjate en uno o varios puntos. Otra técnica es fijarte en un único punto o varios y dirigir la mirada a esos lugares, así evitarás distraerte y te concentrarás en tu discurso o examen. Coger un lápiz o juntar las manos también puede ayudar a canalizar el nerviosismo.

Con todos estos trucos, consejos y ejercicios estarás preparado para enfrentarte a ese miedo y superarlo con éxito. Además, en Vibenglish usamos un método innovador adaptado a las necesidades y niveles de cada alumno ¿Quieres probar una clase gratis?

Por último, no olvides contarnos cuáles son las técnicas o herramientas que mejor te funcionan para hablar inglés en público en nuestras redes sociales. Let’s Vibe!

Excelentes consejos de Vibenglish! Seguro que te servirán para perderle el miedo a hablar en inglés. Nos vemos pronto con una nueva lección. Bye 🙂